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17Ao utilizar um produto eficaz, e seguir algumas dicas práticas, podemos evitar e prevenir essas infecções e vaginite recorrente. Para aquelas que sofrem destas infecções, elas podem ser chata, desagradável e irritante, indiscutivelmente. Podem ocorrer com freqüência, mas podem ser curadas facilmente com antibióticos.
Algumas dicas com a gente sobre como obter e manter a higiene íntima ideal:
• Use produtos apropriados para a limpeza íntima em uma base regular, como um anti-alérgicas produto base do sabão-livre ultra suave de limpeza.
• Evite usar produtos perfumados e desodorantes.
• Troque tampões e absorventes higiênicos com freqüência durante o período menstrual.
• Use calcinha de algodão limpa e trrocá-las pelo menos uma vez por dia em caso de transpiração excessiva (após esforço físico ou condições meteorológicas, tais como calor e umidade).
• Não use roupa de dormir, porque quando a umidade pode causar crescimento excessivo de bactérias.
• Evite usar calças apertadas e nylons, porque eles podem, potencialmente, aumentar a umidade e temperatura, por conseguinte, aumentar o risco de crescimento da levedura.
Uma vez que um desequilíbrio no nível de pH pode prejudicar a flora natural bactérias que podem criar as condições para infecções fúngicas ou micoses, ginecologistas recomendam o uso de um gel íntimo como Fresh controle com um nível de 5,5 pH adequado que respeite o equilíbrio natural.
Produtos adequados para a higiene íntima feminina estão disponíveis em farmácias na seção de higiene feminina íntima.
Uma vez que este gel de limpeza sem sabão preserva o nível do pH natural da pele, usando-o todos os dias, não importa como velho nós somos, é uma maneira simples e eficaz para prevenir infecções.
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