jun
28Você pode reduzir e até eliminar a celulite sem recorrer ao tratamento cirúrgico, leva apenas alguns minutos por dia e implementar algumas dicas naturais.
Massagem em diferentes partes do corpo pode eliminar os resíduos tóxicos do corpo que são expelidas através da pele, estimulando o sistema linfático. Assim, o que favorece o desaparecimento da celulite, enquanto tonifica os músculos.
Tudo que você precisa é de uma escova de cerda natural punho longo, uma luva ou esponja abrasiva e escovação duas vezes por dia, pela manhã e a noite.
O segredo é começar devagar e gradualmente aumentar a força gradualmente, até que seu corpo se ajusta.
Dicas e exercícios simples.
Faça movimentos circulares das mãos e pés para cima, com uma luva, durante cinco minutos (sem óleo ou creme), até a pele ficar ligeiramente avermelhado. Depois disso use um oléo adequado e coloque um pouco de pressão repetindo o processo.
Faça uma massagem no abdome com movimentos circulares e com mais suavidade e termine com o peito e pescoço. No final, recomendamos que você dê uma meia hora chuveiro quente seguido de uma ducha fria.
Receba mais por email. Grátis.
Leia também: