O que é Espasmos Musculares

Espasmos musculares é uma contração involuntária de um músculo ou de um grupo de músculos ou órgão acompanhado de uma dor localizada e restrição nos movimentos.

Se o músculo ao se contrair e relaxar não retornar ao seu tamanho original, um constante estado de tensão muscular residual permanecerá, originando uma redução da elasticidade muscular.

A presença do espasmo muscular se relaciona muito à tensão emocional e sobrecarga muscular. Qualquer músculo pode sofrer espasmos, principalmente os dos membros superiores e inferiores.

O tratamento indicado são as atividades físicas regular, ela é a grande aliada para combater as contrações. Fazer uma massagem pode auxiliar bastante.

Fonte: brasilmedicina

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