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10Uma das melhores maneiras de tratar o resfriado comum seria o consumo de vitamina C frutas e sucos. Limões e laranjas são apenas duas das frutas que normalmente são carregadas com a vitamina C, e você pode consumir um copo de suco de limão ou de laranja misturada com algumas gotas de mel.
O gengibre também é muito eficaz no tratamento do resfriado comum. O chá de gengibre é muito simples de fazer. Você só precisa ferver algumas tiras ou fatias de gengibre fresco por alguns minutos e depois tomá-lo como um chá. Para o sabor que você pode adicionar uma quantidade muito escassa de açúcar mascavo ou mel orgânico.
Outros remédios naturais que você pode fazer em sua casa:
1. Misture o gengibre, mel e um dente de alho e beber. Deve ser feito diariamente.
2. Coloque um pouco de sal em um rabanete e comê-lo. Pode não ser muito saborosa, mas é um remédio comum.
3. Um banho de água quente é muito bom para o alívio da congestão nasal.
4. Misture o óleo de alho com o suco de cebola em água morna e beber. Se você quer fazer o melhor sabor, em seguida, adicione uma colher de mel.
5. Sopa de macarrão é muito bom para a congestão nasal.
6. Um chá verde chinês é conhecido por ser um remédio comum frio.
7. O chá de camomila é muito bom para a febre.
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