Conheças os 10 mitos dos exercícios físicos

Na busca de um corpo perfeito muitas pessoas correm contra o tempo para perder aqueles quilinhos a mais que ganhou durante às festas de final de ano. Agora resta saber; Você está malhando corretamente? Sabe para que servem os exercícios que o fazem suar a camisa? Confira os principais mitos da malhação. Foi exibido no Fantástico junto com o professor de educação física e especialista em...