Dieta dos Pontos

Com a dieta dos pontos ao invés de somar as calorias presentes nos alimentos, soma-se os pontos. Através dela é possível emagrecer sem se privar dos alimentos que gostamos e assim chegar ao corpo desejado. Cada alimento consumido durante o dia deverá ser anotado e a dieta segue uma tabela que converte os valores calóricos dos alimentos em pontos. Um pirulito, uma bala, uma azeitona, qualquer...